Q. 11. Positive psychology.

11. Positive psychology.

प्रश्न 11. सकारात्मक मनोविज्ञान।
उत्तर:। सकारात्मक मनोविज्ञान: जंग ने सामंजस्यपूर्ण क्रम में मन की एक जागरूक अवस्था के रूप में सकारात्मक मनोविज्ञान को परिभाषित किया। यह एक ऐसा राज्य है जिसमें लोग ऐसी गतिविधि में शामिल होते हैं जो कुछ भी मायने नहीं रखता है। अनुभव आनंददायक है और लोग इसे बड़ी लागत पर भी करना पसंद करते हैं।
सकारात्मक मनोविज्ञान में, व्यक्ति पूरी तरह से डूबा हुआ है कि वह क्या कर रहा है। यह गतिविधि की प्रक्रिया में सक्रिय फोकस, पूर्ण भागीदारी और सफलता द्वारा विशेषता है। अमेरिकी मनोवैज्ञानिक मिहाली सिक्सज़ेंटमिहाली ने मानसिक संतुष्टि के संबंध में प्रवाह की अवधारणा विकसित की।
1 9 70 के दशक में, उन्होंने संगीतकारों, एथलीटों, कलाकारों, शतरंज के स्वामी और सर्जन जैसे सैकड़ों सफल लोगों का साक्षात्कार और अध्ययन किया। Csikszentmihalyi प्रवाह को उस राज्य के रूप में परिभाषित करता है जिसमें लोग ऐसी गतिविधि में शामिल होते हैं जो कुछ भी मायने नहीं रखता है। वे गतिविधि का आनंद लेते हैं और इसे करने के लिए बहुत ही कम लागत के लिए भी इसे बहुत ही कम कीमत पर करेंगे।
उन्होंने इस विषय पर कई किताबें लिखी हैं। सबसे महत्वपूर्ण प्रकाशन 1 99 0 फ्लो-इष्टतम अनुभव का मनोविज्ञान था, जिसने दुनिया को प्रवाह और इष्टतम अनुभव की मनोवैज्ञानिक अवधारणा के साथ पेश किया।
उन्होंने समझाया कि “हमारे जीवन के बारे में हमारी धारणाएं कई शक्तियों का परिणाम हैं जो हमारे अनुभव को आकार देती हैं, प्रत्येक पर इसका असर पड़ता है कि हम अच्छे या बुरे महसूस करते हैं या नहीं।

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